Il Pilates Reformer è un allenamento personalizzato che utilizza un macchinario specifico per migliorare forza, flessibilità e postura.

Le lezioni, della durata di 50 minuti, possono essere prenotate in modalità individuale o a coppia, garantendo un’attenzione dedicata e un’esperienza su misura per le tue esigenze.

Il Reformer permette di eseguire esercizi mirati che rafforzano i muscoli profondi e migliorano la consapevolezza corporea, rendendo questo metodo particolarmente efficace per tonificare il corpo in modo equilibrato.

Il pacchetto base prevede un minimo di 10 lezioni, per consentire una progressione costante e visibile.